ぺたんこ座り 効果|子どもの頃の座り姿勢が運動機能に与える影響 [運動。,せっくす 無料動画

禁断のぺたんこ座り（アヒル座り）で骨盤を締めてO脚改善→脚 …

ぺたんこ座りとはこのような座り方のことです。 できるかできないかでだいたいその方の筋肉の特徴が分かります。 ペタン座り、女の子座り、アヒル座り ともいうようです。 「W型」肢位 などと表現できます。 仕立て。

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